更年期の正しい知識更年期の特有な症状とは？
更年期を正しく知ることは、これから迎える今までと異なった生活をいかに楽しくすごせるかと言うことです。適材適所において書物や病院から更年期の正しい知識を得てください。でも、一般的に個人差が出るものですから、この点については気をつけてください。
Ｗｈａｔ’ｓ Ｃｏｎｔｅｎｔｓ！
更年期における症状の特徴
人生における転換点でもある更年期には、心に悩みを抱えることや、閉経などが迫って...
ほてりやのぼせと多汗
エストロゲンの減少で起きてしまう更年期の症状として、ホットフラッシュと呼ばれる...
手足や腰の冷え
女性には手足や腰の冷えなどといった冷え症に悩まされる方が多くいます。冷えは更年...
動悸と頻脈
更年期に出やすい症状として、理由もなく起こる動悸（胸がドキドキする）や頻脈（脈...
めまいや耳鳴り
めまいには壁や天井などがクルクル回転して見える「回転性」のめまいと、身体がふわ...
頭痛や頭が重い
頭痛は更年期に特有の症状ではありませんが、更年期の変調のために頭痛が起きるケー...
不眠
なかなか寝つくことができない、眠りが浅い、夜中や早朝に目覚めるなどの不眠の症状...
不安とゆううつ
身体に変調をきたしやすい更年期では、先への不安感を強く感じるようになったり、や...
イライラや興奮しやすい
更年期にさしかかると様々な問題が出てきます。仕事では責任のある立場にいることも...
肩こりと腰痛
更年期に見られる特有の症状ではない肩こりや腰痛ですが、更年期に入ってから痛みが...
むくみと静脈瘤
更年期にさしかかると、年齢の上昇による衰えがあちこちに出てくるようになります。...
しびれや蟻走感
更年期になって女性ホルモンであるエストロゲンが減少すると、皮膚を健康に保持する...
かゆみとかさつき
更年期では、年齢の上昇により皮膚が乾燥してきます。それは女性ホルモンであるエス...
口や喉のかわき
更年期における心の揺れが原因で口やのどの渇きを感じる場合があります。これは精神...
眼精疲労と飛蚊症
パソコンやワープロを使って作業することが多いこの頃では、連続して目を使いつづけ...
食欲不振と胃もたれ
女性ホルモンであるエストロゲンの減少で影響を受ける自律神経は、胃腸などの消化器...
のどのつかえ
食べ物を飲み込んでも特に違和感は感じないのに、つばがのみこみにくい。のどに何か...
便秘と下痢
女性には普段から慢性的な便秘を抱える人が少なくありません。便秘や下痢は更年期の...
「だるい」と「つかれやすい」
気分が重くてふさぎ込んでしまう、起床時から身体のだるさがとれない、疲れがぬけに...
頻尿と残尿感
更年期で減少する女性ホルモンのエストロゲンには皮膚粘膜を保護する作用もあります...
性交通や膣のかゆみ
更年期になって女性ホルモンであるエストロゲンが減少すると、膣内の菌のバランスや...