のどのつかえ
食べ物を飲み込んでも特に違和感は感じないのに、つばがのみこみにくい。のどに何かのかたまりがあるような気がしたり、つかえているような感覚があるといった症状を更年期になって感じる人もいます。こういう症状は神経質で不安感を感じる人に多く見られる傾向があるようです。頭痛や、動悸・多汗などのホットフラッシュの症状が一緒に出る場合もあります。原因として、更年期における精神的な症状が強く出てしまっている可能性が考えられます。検査をしても原因がはっきりしないといった不定愁訴の特徴を示す場合もあります。
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こうした場合の対処法としては、一人で抱え込まずに相談することが大切です。信頼の置ける友人と話したり、趣味の仲間と気分転換をすることで症状が軽くなる場合もあります。また精神神経科や臨床心理士などの専門家に相談したり、診察を受けて漢方薬や精神安定薬を服用することで改善することもあるようです。話せる相手を見つけて、精神的にリラックスした気持ちになることが大事です。閉経を過ぎて体調が安定してくると、症状が軽くなったり、出なくなったりする場合も見られます。
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